witamina c 1000Pamiętaj, by jednak najwięcej czasu spędzać z dzieckiem na zabawie na dworze. W ten sposób ochronisz go przed otyłością dziecięcą. Zapewnisz mu też wystarczający poziom witaminy D, co przekłada się na lepszą pracę mózgu i zdrowie fizyczne. Mniejsze jest też ryzyko ADHD. Zapewnia też lepsze widzenie na duże odległości i wyższe znormalizowane wyniki testów. Rodzice mogą być bardzo dumni z tego, że ich dzieci znają wszystkie nazwy na zwierząt na świecie, ale co z tego, skoro nie będą znały nazw zwierząt, które zobaczą na podwórku. regeneracja skrzyni biegów
Dlatego zalecamy zajęcia na świeżym powietrzu, takie jak karmienie ptaków lub podnoszenie skał, by zobaczyć, co znajduje się pod nimi. Pamiętaj, by zacząć od rzeczy, które znajdują się blisko domu, pokaż dzieciom kwiaty i gwiazdy. Tego typu zabawy na świeżym powietrzu pozwalają dziecku poznawać otaczającą przyrodę i zastanowić się, które książki i przedmioty dadzą mu odpowiedź na nurtującego go pytania. producent nakrętek