http://www.lanista.pl/pl/Jeśli Twoje dziecko jest niejadkiem pamiętaj, że musisz zwracać jeszcze większą uwagę na to, by posiłki były zróżnicowane. Wrzuć kilka gotowanych marchewek i dynię piżmową do makaronu i natychmiast dostaniesz nowy poziom składników odżywczych. Pozwala to również na to, by wybredne dzieci zostały wprowadzone do 'dziwnych warzyw', jednocześnie pozbawiania ich poczucia komfortu. http://apartamenty.in Niech Twój wybredny malec zdecyduje, co chce na obiad, dając mu miskę lub kosz wypełniony zdrową żywnością. Może wybrać np. jabłka, kukurydzę i tosty na kolację, ale dajesz mu poczucie niezależność i dzięki temu zyskujesz święty spokój. Jeśli Twój wybredny maluch je w innymi miejscu lub czasie niż reszta rodziny, nie możesz mówić o pojęciu rodzinnego obiadu.
Pielęgnuj więc zdrowe nawyki, jedząc razem. Twoje dziecko lepiej wtedy zrozumie, jak jedzenie jest przygotowywane i będzie cieszyło się go posiłku, a nie się go bało. pediatra Jacek Czelej